Az egyesület azért jött létre, hogy lehetőséget nyújtsunk a jövő generációjának egy teljesebb és egyben egészséges életmód kialakításhoz.
A sikeres munkához elengedhetetlen bevonni a családokat, valamint a gyermekek intézményes környezetét, de elsősorban a szülőket, mivel támogatásuk nélkülözhetetlen az egészséges életmód, az ideális testösszetétel eléréséhez, megtartásához, valamint a gyermekek testi, lelki és szellemi fejlődéséhez szükséges optimális feltételek biztosításához.

Legfrissebb

Mi is az a core izom?

A core, angol szó, magot jelent, valaminek a közepét, legbenső részét foglalja magába. Az emberi test esetében a lumbális gerinc körüli és a medence közvetlen közelében lévő izmokról, kötőszövetekről beszélünk. A core szóval bizonyos izomcsoportokat illetünk.…

bővebben

Mit egyen (ehet) gyermekünk az iskolában?

Sokszor felmerül a kérdés a szülőkben, hogy mit küldjenek gyermeküknek útravalóként az iskolába. Előfordulhat, hogy három étkezést is “házon kívül” fogyaszt el a gyermek, ha például különóra/edzés is van délután. Ilyenkor gondoskodni kell a tízórairól, ebédről…

bővebben

Életmódváltás önismerettel – önismeret életmódváltással!

Mindannyian tisztában vagyunk az egészséges életvitel jelentőségével, a megvalósítása azonban már nem ennyire egyértelmű kérdés. Egyrészt azért nem, mert mindenki mást ért „egészséges életmód” alatt. Az erről alkotott nézeteinket befolyásolja kultúránk, családi tapasztalataink, szokásaink, az aktuális…

bővebben

Közétkeztetés!?

Gyermekeink étkeztetése az egészségük alapja. Rá merjük bízni ezt másra? Az iskolára? A menzára? Bizonyára mindenkiben rengeteg rémkép él egy-egy sulis ebédről vagy tízórairól. Azonban abban is biztos vagyok, hogy mindenkinek van egy-egy olyan kedvence, amit…

bővebben

Az idén is vár a Vitakid Tábor Katalinpusztán!

Augusztusban, Katalinpusztán várunk!

Teljen a nyár a kaland és az egészség jegyében a Vitakid Táborral! Idén is várunk Katalinpusztán a Vitakid nyári táborába! 2017.augusztus 7-11. Ha nem senyvednél egész nyáron a szobában, kellene egy jó társaság és egy kis…

bővebben