Az egyesület azért jött létre, hogy lehetőséget nyújtsunk a jövő generációjának egy teljesebb és egyben egészséges életmód kialakításhoz.
A sikeres munkához elengedhetetlen bevonni a családokat, valamint a gyermekek intézményes környezetét, de elsősorban a szülőket, mivel támogatásuk nélkülözhetetlen az egészséges életmód, az ideális testösszetétel eléréséhez, megtartásához, valamint a gyermekek testi, lelki és szellemi fejlődéséhez szükséges optimális feltételek biztosításához.
15224712_10211767524042484_1763573759_o

Aktuális programjaink

Egeszségnap

Egeszségnap

Várunk szeretettel 3. alkalommal is a Lidl Magyarország által szervezett egészségnap keretein belül egy jó kis edzésre remek edzőinkkel, és...

GYMCITY, Budapest

2016 december 09.

10:00 - 16:00

részletek és jelentkezés
Jótékonysági edzés a Szilágyi Erzsébet Gyermekotthonnak

Jótékonysági edzés a Szilágyi Erzsébet Gyermekotthonnak

Segíts, hogy segíthessünk! Tegyük szebbé az ünnepeket sok-sok gyerkőcnek! Immár harmadik alkalommal megrendezett jótékonysági edzésünk legfőbb célja hogy segítsünk. A...

GYMCITY, Budapest

2016 december 10.

10:00 - 16:00

részletek és jelentkezés

Legfrissebb

Ők lettek 2016 Testébresztői

atesz

A zsűri döntése alapján 2016 Testébresztője Pálos Attila lett. Az okleveles szakedző a VitaKid sportegyesület elnökeként azon dolgozik, hogy az élsportban részt nem vevő gyerekeknek is lehetőséget nyújtsanak az rendszeres mozgásra. Ez egy olyan közösség, ahol…

bővebben

Állóképesség fajtái és fejlesztésének módszerei

surf-1138211_1920

Az állóképesség a szervezet azon képessége, amely a nagy mértékű fizikai terheléshez szükséges energiákat hosszú (van, hogy rövidebb) időn át biztosítja. Fajtái: AEROB állóképesség: Alacsonyabb intenzitású, de hosszútávú tevékenységeknél játszik  szerepet, ahol a működő izmok oxigén szükségletét kellőképpen…

bővebben

Sport és önbizalom…

borito

Már a csecsemő számára is nagyon fontos a mozgás, az érintés, az „én csinálom” élménye. Mindezek a tapasztalatok szorosan összefonódnak a szülő-gyermek kapcsolathoz fűződő érzésekkel, és nagyban meghatározzák a gyermek további fejlődését. A gyermek a saját…

bővebben