Bejegyzések étkezés címkével ellátva

Biztos a tej miatt van… néhány gondolat a laktózérzékenységről

Bizonyára Te is gyakran hallod valakitől, hogy puffadást, hasmenést okoz neki néhány étel/ital. Gyakran nem is tulajdonítunk neki jelentőséget, mégis lehet, hogy könnyen elkerülhető lenne. Az emberek nagy többségénél élete során kialakul valamilyen fokú laktóz intolerancia. De mi is az a laktóz? A laktóz, azaz tejcukor, a tejben és a tejből készült termékekben található szénhidrát. Ez egy több…

bővebben

Süssünk- főzzünk VitaKid kompatibilisen!

Kedvenc ételeid közül legtöbb bizonyára családi hagyomány, a nagyi receptjei alapján készülnek. Sokaknak pont emiatt nehéz az életmódváltás, az egészségesnek mondott ételek bevezetése. A megszokott ízektől, szokásoktól nagyon nehéz megválni. DE van egy jó hírem; NEM IS KELL! :) A megszokott receptjeinket meghagyva egészséges ételeket készíthetünk a családnak úgy, hogy az remélhetőleg a gyerekeknek, anyának és apának is…

bővebben