Közzétéve: 2018. 01. 23.
|
Szerző:
Vitakid
Bizonyára Te is gyakran hallod valakitől, hogy puffadást, hasmenést okoz neki néhány étel/ital. Gyakran nem is tulajdonítunk neki jelentőséget, mégis lehet, hogy könnyen elkerülhető lenne. Az emberek nagy többségénél élete során kialakul valamilyen fokú laktóz intolerancia. De mi is az a laktóz? A laktóz, azaz tejcukor, a tejben és a tejből készült termékekben található szénhidrát. Ez egy több…
bővebben
Közzétéve: 2016. 02. 15.
|
Szerző:
Vitakid
Kedvenc ételeid közül legtöbb bizonyára családi hagyomány, a nagyi receptjei alapján készülnek. Sokaknak pont emiatt nehéz az életmódváltás, az egészségesnek mondott ételek bevezetése. A megszokott ízektől, szokásoktól nagyon nehéz megválni. DE van egy jó hírem; NEM IS KELL! :) A megszokott receptjeinket meghagyva egészséges ételeket készíthetünk a családnak úgy, hogy az remélhetőleg a gyerekeknek, anyának és apának is…
bővebben
Közzétéve: 2015. 10. 28.
|
Szerző:
Andrea
TV,internetes reklámok és a nagy élelmiszer láncok harcai Kormányzati és civil kezdeményezések révén egészségesebb környezetet kellene létrehozni a gyermekeink számára. Rohamosan növekszik nálunk is azoknak a gyerekeknek a száma, akik elhízottak. Kutatások szerint minden harmadik iskoláskorú gyermeknek vannak súlyproblémái. Mivel kiskorúakról beszélünk, ezért az oktatásnak, a szülőknek, a barátoknak és a közvetlen környezetének illetve a médiának hatása…
bővebben
Közzétéve: 2015. 10. 12.
|
Szerző:
Vitakid
Kedves Anyukák! Írásom elsősorban azoknak szól, akik szeretnének ugyan életmódot változtatni, de fogalmuk sincs, hogyan kezdjenek hozzá. Szeretném megosztani veletek a mi történetünket, bízom benne, sokaknak segít majd. Külön le a kalappal azok előtt, akik a Vitakid edzésre hordják gyermekeiket, időt és fáradtságot nem sajnálva. Igyekszem a közeljövőben sok gyakorlatias tanáccsal ellátni benneteket, bár nem vagyok dietetikus, csupán…
bővebben